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高血压形成的原因以及原理

作者:营养师空谷阿亮

大家好,昨天粉丝留言说自己血压高,今天咱们就聊聊这方面的话题,今天的主题就是:

高血压形成的原因以及原理,

如果其他粉丝也这方面的困惑,一定听听哦,

这次的高血压专题,会分为两个晚上来分享,今晚主要深度聊聊高血压形成的原因以及原理,明天晚上会重点聊调理的方向和方法

好了,现在开始正式的课程分享,

高血压的形成机制,

首先,来看血压的正常范围:

成人:收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg

儿童:收缩压80~120mmHg和舒张压60~80mmHg

新生儿:收缩压70~90mmHg和舒张压50~60mmHg

当一个人年纪越来越大的时候,通常他的血压也会逐渐变得不稳定,

那,是什么原因造成血压的不稳定呢?

我们知道,血压是帮助身体血液循环的必要条件。当我们的血压正常的时候,就可以支持血液的循环正常,

血液循环才是我们的关键!

血液循环正常,比血压正常更为重要!因为,血压是服务于血液循环的!所以,血液循环才是高血压的关键问题。

接下来,我们来看影响血液循环的几个因素,

首先,血液循环受到血管的弹性的影响!假设血管没有什么弹性,软塌塌的,那么血液要想正常循环就有困难,

影响血液循环的另一个因素就是血液的粘度!就像在江河湖泊里面,水越干净,流动得就越快;水越脏,流动得就越慢一样,

我们再来了解一下下血液循环的目的,

血液循环的目的,是要把养分和氧气送到全身各个细胞,令到每个细胞都能进行正常的新陈代谢,

一旦血液粘度过高,那么血液的流动速度就会下降,

另外,当血管变得逐渐硬化,逐渐失去弹性时候,血液循环也会受到影响,

由于人的血压是服务于血液循环的。当一个人的年纪增加,他的血粘度上升,血管硬化的时候,他的血液循环会减慢,他的养分和氧气供应速就会减慢。

可是,减慢是要不得的,因为一减慢,就意味着全身细胞得不到及时的营养?

你要知道,你的那些细胞差几分钟得到营养,它就死了!它熬不住的,

有很多的细胞,它就那样的一个生命周期,在要求的时间段内,如果没有把营养送到那个细胞,那个细胞马上就死了,

如果大脑缺氧,大脑细胞很快就死了。偏偏大脑细胞死亡之后又不会再生。你就会得老年痴呆,所以血液循环的稳定性至关重要,

当一个人年纪大了之后,血管逐渐硬化,血粘度上升,血液的流动速度下降的时候,身体就会感觉到,

身体细胞发现,咦,怎么搞的!营养送的这么慢?

于是,细胞就发出急救信号,通知大脑,大脑立刻分泌一些特殊的荷尔蒙,促使身体把血管收缩,提高血压,这时候血压升上来了,

血压一升上来,血液的流动速度就恢复正常,身体各个细胞就能够得到营养,

所以年纪大之后,血压的上升,其实是一个非常正常合理有益的反应,

前面我们了解到,当一个人年纪大了,血管逐渐硬化,血粘度上升,血液的流动速度下降的时候,身体会自动调高血压,以满足正常的血液循环,

当然,血压过高会造成血管壁受到压迫,

长期的血压升高会造成血管壁受到的压迫影响到整个血管的健康,最后导致血管容易脆化,甚至导致血管破裂而造成脑溢血,所以长期血压一直升高的确也不是办法,

可是,人体在调高血压的时候是很智慧的,他可不会从120,随便一下子调到180,220,

他会慢慢的,慢慢调节,根据这个人整体的血管状况,血液的粘度状况,做适度的调节,这是身体的智慧,

这个时候,如果你开始去治疗高血压,而不是帮助血管的弹性增加,血粘度下降,你就进入了一个误区,

这个误区在于,你花了很大的功夫吃降压药,把血压降下来。可是,血压一降下来,血液的流动速度就降下来了,血液的流动速度一降下来,身体供养就降下来了,

供养速度一降下来,全身细胞得不到营养,就开始呼救啦!头晕,难受,各种信号发布到大脑,

大脑一听,奇怪!我刚才好不容易把血压升上来,谁把我弄下去了?

它马上就会想办法再把血压提升上来!血压一升上来,血液的循环速度就正常了!细胞得到营养,大家都松了一口气,

刚松了一口气,可是你们家现在医疗很方便,随时都可以找到测量血压的设备,一测,乖乖!血压又高了!两颗降压药吃下去,又把血压给降下来了,

血压一降下来,血液循环就降下来,营养不能正常供应,前面的那些细胞就生气了,

我们辛辛苦苦的工作,让你供应一点营养,怎么半天送上来,又给弄回去!送上来,又给我弄回去!

于是,又通知大脑,大脑又分泌信号,调高血压!

于是,那些吃降压药的人,这辈子你可惨了!

你的身体要花很大的力气,消耗很多的能量,把血压提上来,

刚松一口气,你就吃了降压药把血压降下去了!

然后,你的身体又得挣扎,想办法把血压提升上来,然后你又吃降压药要把它降下去!

这辈子你根本就不是在治病,你是在跟自己的身体作对

无知真的好可怕

如果说,你的血压突然之间上升到180,220,受某种因素影响被迫升到很高的地步,你吃点降压药,稍微帮助稳定一下,是有必要的,

可是,对于那一些由于年龄的老化,造成的血管硬化,血粘度上升,他的血压的升高,是身体智慧的象征,

这个时候,如果你治疗高血压,你治疗的就不是病,你治疗的是身体的那些好不容易做出来的保护措施,

今天的就到这里,祝福大家,每一个人都可以照顾自己的健康,做自己生命的主人,

我们无实践不分享,我们明天继续,看看高血压应该怎样调理,明天约

顺便介绍一下我自己:

我是营养师,大家就叫我空谷阿亮,我首创了空谷学苑,我是健康管理师,ACI国际健康管理师,我也是公共营养师,营养顾问,我更是中医康复理疗师 ,心理咨询师。

空谷阿亮擅长:

慢性病专题,儿科疾病专题,抗衰老健康专题,肥胖健康专题,亚健康咨询专题,健康管理,私人订制健康解决方案。

最后温馨提示一下大家:

我的健康知识分享内容,如果涉及到营养素,都是来自于空谷学苑,请勿盲目去药店,去超市,去网上乱寻找,否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样,所用到的调理方案也是不同,需要对你身体了解后,,设计出来适合你的方案,请勿模仿我们,私自乱吃乱用,后果自负哦。

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  • 编辑:孙宏亮
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